Dia 01 de julho de 2010, completei 3 meses de cirurgia, e 25 kilos off
Fiz exames de sangue, ultrassom do abodem total, as vitaminas estão dentro da normalidade a única deficiencia foi o cálcio que já vinha baixo desde antes da cirurgia, a Dra. Luciana passou reposição de Cálcio e mandou continuar com o Centrum, no ultrassom tbm deu td normal, a estateose hepática (gordura no figádo) sumiu ..ebaaaaaaaaa, antes da cirurgia estava com grau 3, tbm nem sinal de pedra na vesicula Ufaaaaaaaa...
Ah ! ontem antes da consulta fui me pesar e estava com 98 k, nem acreditei, pois uma semana antes estava com 100,6k, isso quer dizer que perdi 2,6k em 1 semana...
Quando saí da clinica aprovetei pra comprar uma coisas diet, comprei pudim de chocolate diet , gelatina, chocolate e adoçante culinário...
Todos da marca lowçucar, hoje experimentei o achocolatado e gostei...
Ontem estava com desejo de comer picanha no bafo, qd sai da igreja fui com um amigo e uma amiga no restaurante Picanha Mania, matei a vontade, comi 2 colheres arroz com brocolis, 1 colherzinha de farofinha, 1 colher de maionese de batata, vinagrete, picanha e uns 3 coraçoes de frango, e ainda experimentei um pouco do mousse de maracujá do meu amigo...comi um pouquinho de cada de coisa, teve horas que tive que dar uma espaço maior entres as colheradas, mas consegui jantar tranquilamente..fiquei feliz pq a gente ouve tanta coisa que depois da cirurgia nao vai conseguir comer isso ou aquilo...
No dia a dia geralmente almoço 1 porção de carne , frango ou peixe, salada, e uma porçao de carboidrato, as vezes feijão...
No cafe da manhã e lanche, geralmente como um fruta ou suco...
Que bom Lu..que você está super bem!!
ResponderExcluirFico muitoo feliz.Beijoss!!