Passei o dia em casa, sem nenhuma novidade..
Experimentei fazer o caldo de carne batido no liquidificador e depois passado na peneira fininha , sem legumes, ficou um delicia.
Dieta liquida
150 ml Leite desnatado
300 ml Suco ades laranja 0 % açúcar
100 ml de água
95 ml Iogurte
300 ml Vitaminada de mamão
400 ml caldo de carne liquidificado
400 ml Vitaminada de mamão ( coloquei no congelador e depois mexia ficava tipo geladinho).
200 ml Suco de maracujá
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sexta-feira, 16 de abril de 2010
quinta-feira, 15 de abril de 2010
14 º Pós- Cirurgia (Dieta liquida)
Acordei as 9h, ontem fui dormir tarde, saí para dar uma voltinha com uma amiga, chegamos já passava de 1 h, ficamos conversando com amigos e nem percebemos a hora passar, minha mãe tava p/ arrancar os cabelos de preocupação rsrs
Nos fomos em uma praça do eldorado, minha amiga queria comer uma casquinha, ela comeu a casquinha e eu fiquei lá tomando gatorade e depois pedi um suco de laranja,cheguei fui logo dormir.
Eu ia levar minha mãe ao banco, mas ainda bem que minha irmã acabou indo com ela, ufaaaaaaa, optei por ficar em casa, pq sabia que elas iam demorar...
Minha mãe deixou o almoço adiantado, mas resolvi incrementar, preparei um frango guisado, salada de pepino e tomate, purê de bata, esquentei o feijão, fiz macarrão (meu sobrinho adora fiz mais pq ele pediu) e arroz...(detalhe não provei nadinha, ela ajustaram o sal da salada qd chegaram, mas o resto disseram que estava tudo gostoso)
Fiz um caldo de frango pra mim, refoguei o frango com cebola, folha de louro,alho e tomate, acrescentei água, deixei por 20 min na pressão, tirei da pressão e coloquei ½ batata doce, ½ batata portuguesa e ½ cenoura. Deixei por mais 20 min e bati no multi-processador, depois coei e coloquei na garrafa térmica.
A tarde preparei uma vitaminada de ½ mamão, 1 banana , ½ maçã e ½ pêra, com leite desnatado, coei, ficou um pouco grossa, coloquei gelo e ajudou a dilui.depois coloquei no freezer a vitaminada ficou tipo geladinho, uma delicia...
Dieta liquida
95 g Iogurte morango
200 ml Suco de laranja natural
300 ml caldo de frango
200 ml Iogurte com gelatina de morango, como ficou firme bati no liquidificador ante de tomar.
400 ml Vitaminada de mamão, maça, pêra e banana com iogurte natural e leite (delicia)
200 ml de água
300 ml suco ades com proteína
Nos fomos em uma praça do eldorado, minha amiga queria comer uma casquinha, ela comeu a casquinha e eu fiquei lá tomando gatorade e depois pedi um suco de laranja,cheguei fui logo dormir.
Eu ia levar minha mãe ao banco, mas ainda bem que minha irmã acabou indo com ela, ufaaaaaaa, optei por ficar em casa, pq sabia que elas iam demorar...
Minha mãe deixou o almoço adiantado, mas resolvi incrementar, preparei um frango guisado, salada de pepino e tomate, purê de bata, esquentei o feijão, fiz macarrão (meu sobrinho adora fiz mais pq ele pediu) e arroz...(detalhe não provei nadinha, ela ajustaram o sal da salada qd chegaram, mas o resto disseram que estava tudo gostoso)
Fiz um caldo de frango pra mim, refoguei o frango com cebola, folha de louro,alho e tomate, acrescentei água, deixei por 20 min na pressão, tirei da pressão e coloquei ½ batata doce, ½ batata portuguesa e ½ cenoura. Deixei por mais 20 min e bati no multi-processador, depois coei e coloquei na garrafa térmica.
A tarde preparei uma vitaminada de ½ mamão, 1 banana , ½ maçã e ½ pêra, com leite desnatado, coei, ficou um pouco grossa, coloquei gelo e ajudou a dilui.depois coloquei no freezer a vitaminada ficou tipo geladinho, uma delicia...
Dieta liquida
95 g Iogurte morango
200 ml Suco de laranja natural
300 ml caldo de frango
200 ml Iogurte com gelatina de morango, como ficou firme bati no liquidificador ante de tomar.
400 ml Vitaminada de mamão, maça, pêra e banana com iogurte natural e leite (delicia)
200 ml de água
300 ml suco ades com proteína
13 º Pós- Cirurgia (Dieta liquida)
Hoje passei o dia em casa, finalmente tive uma boa noite de sono, consegui até dormir de ladinho...
As cicatrizes também estão começando a ficar bem sequinha com exceção a o dreno, essa vai demorar um pouquinho, mas já melhorou bastante, faço curativo 2 vezes por dia, estava usando a pomada Fibrase, mas ontem troquei pela Kollagenase quem tem a mesma finalidade, e é mais em conta e vem 5 gr a mais.
Quando puder posto fotinhas aqui.
Dieta liquida
95 g Iogurte morango
200 ml Suco Ades com proteína
300 ml caldo de carne
500 ml Vitaminada de mamão, maça, pêra e banana com iogurte natural e leite (delicia)
200 ml Gelatina de morango, batida com iogurte natural, leite desnatado e 1/3 de polpa e morango.
200 ml de água
Passei a tomar os caldinhos e vitaminas, passados apenas na peneirinha de malha fina.
Estou enjoada de ficar em casa, to pensando em dar uma voltinha.
As cicatrizes também estão começando a ficar bem sequinha com exceção a o dreno, essa vai demorar um pouquinho, mas já melhorou bastante, faço curativo 2 vezes por dia, estava usando a pomada Fibrase, mas ontem troquei pela Kollagenase quem tem a mesma finalidade, e é mais em conta e vem 5 gr a mais.
Quando puder posto fotinhas aqui.
Dieta liquida
95 g Iogurte morango
200 ml Suco Ades com proteína
300 ml caldo de carne
500 ml Vitaminada de mamão, maça, pêra e banana com iogurte natural e leite (delicia)
200 ml Gelatina de morango, batida com iogurte natural, leite desnatado e 1/3 de polpa e morango.
200 ml de água
Passei a tomar os caldinhos e vitaminas, passados apenas na peneirinha de malha fina.
Estou enjoada de ficar em casa, to pensando em dar uma voltinha.
12 º Pós- Cirurgia (Dieta liquida)
Fui dormir as 3 horas da madruga e acordei com celular tocando ás 6h00, era minha irmã ligando pra ir busca-la no centro da cidade, ela veio de lancha de uma cidade aqui próximo Iranduba, fui busca-la e quando cheguei troquei de roupa e já saí para ir a psicóloga, falei com ela sobre a insônia e ela disse ser normal por estar em fase de adaptação, quanto ao rompante de choro, sensação de tristeza que tive no domingo quando voltei do hospital , ela disse ser normal que o corpo enfrenta uma espécie de crise de abstinência por falta da comida, relatei que sonho com comida e etc., ela disse que isso também é comum e pelo que vejo no orkut , quase todo mundo passa por isso...
Ela marcou meu retorno para o dia 26/04, antes de eu voltar a trabalhar, no inicio ela disse para manter as consultas a cada 15 dias e depois espaçar para cada 30 dias e depois trimestralmente...
Como já estou com as consultas tanto da psicóloga como dá nutricionista já estão pagas, vai ficar fácil de manter, pois fiz um pacote na clinica para ter direito ao acompanhamento pré e pós-operatório.
Quando sai da clinica fui buscar minha amiga Priscila para ir ao shopping comigo, ela mora em Sampa e chegou 3 dias depois da cirurgia, em fevereiro quando era minha primeira data da cirurgia ela também veio p/ me ver. Somos amigas desde quando eu tinha 8 anos de idade, ela nasceu aqui em Manaus, mas foi morar em Sampa há 2 anos...
Fomos ao shopping, pois eu queria comprar uma peneira e finalmente encontrei na loja Dinâmica, aproveitamos e demos umas voltinhas saímos de lá por volta das 14 h.
Passemos na loja Marisa, pq a Priscila queria dar uma olhada e aproveitei para experimentar umas blusas, escolhi umas 5 blusas, com exceção de uma, todas as outras 4 ficaram legais, antes eu pegava de 15 a 20 blusas e apenas 1 ou 2 blusas ficavam legais em mim.Ah mas resistir e não trouxe nenhuma vou esperar emagrecer mais um pouco antes de comprar roupas novas.
Fomos ao supermercado comprar umas coisinhas pra minha dieta, basicamente a mesma coisa inclui apenas a gelatinha diet. Chegamos em casa, já passava das 15h, ajudei a minha mãe a preparar um peixinho para minha amiga e a minha irmã Joelma que chegou quase junto com gente, fizemos pirarucu fresco frito, aiaiai o cheirinho tava uma verdadeira tentação..rsrs, mas resistir fiquei no meu iogurte de morango molico...rsrs
Dieta liquida
95 g Iogurte morango
300 ml Suco Ades com proteína
200 ml gatorade
95 g Iogurte ameixa
200 ml caldo de carne
250 ml água
250 ml Vitaminada de mamão com iogurte natural (delicia)
95 Iogurte morango molico ligth zero açúcar
Como fiquei muito tempo fora de casa, percebi que diminui a ingestão de liquido, mesmo tendo sempre uma garrafinha comigo, não foi o mesmo, pois ficava um tempinho sem beber...
Ah finalmente dormir cedinho, tbm depois dessa andança toda né, fiquei cansada tbm acordei as 6 da manhã e fui deitar as 22 h, por isso nem postei ontem aqui...
Vídeo Manauara Shopping
http://www.youtube.com/watch?v=2LfTvi6Mnno
Ela marcou meu retorno para o dia 26/04, antes de eu voltar a trabalhar, no inicio ela disse para manter as consultas a cada 15 dias e depois espaçar para cada 30 dias e depois trimestralmente...
Como já estou com as consultas tanto da psicóloga como dá nutricionista já estão pagas, vai ficar fácil de manter, pois fiz um pacote na clinica para ter direito ao acompanhamento pré e pós-operatório.
Quando sai da clinica fui buscar minha amiga Priscila para ir ao shopping comigo, ela mora em Sampa e chegou 3 dias depois da cirurgia, em fevereiro quando era minha primeira data da cirurgia ela também veio p/ me ver. Somos amigas desde quando eu tinha 8 anos de idade, ela nasceu aqui em Manaus, mas foi morar em Sampa há 2 anos...
Fomos ao shopping, pois eu queria comprar uma peneira e finalmente encontrei na loja Dinâmica, aproveitamos e demos umas voltinhas saímos de lá por volta das 14 h.
Passemos na loja Marisa, pq a Priscila queria dar uma olhada e aproveitei para experimentar umas blusas, escolhi umas 5 blusas, com exceção de uma, todas as outras 4 ficaram legais, antes eu pegava de 15 a 20 blusas e apenas 1 ou 2 blusas ficavam legais em mim.Ah mas resistir e não trouxe nenhuma vou esperar emagrecer mais um pouco antes de comprar roupas novas.
Fomos ao supermercado comprar umas coisinhas pra minha dieta, basicamente a mesma coisa inclui apenas a gelatinha diet. Chegamos em casa, já passava das 15h, ajudei a minha mãe a preparar um peixinho para minha amiga e a minha irmã Joelma que chegou quase junto com gente, fizemos pirarucu fresco frito, aiaiai o cheirinho tava uma verdadeira tentação..rsrs, mas resistir fiquei no meu iogurte de morango molico...rsrs
Dieta liquida
95 g Iogurte morango
300 ml Suco Ades com proteína
200 ml gatorade
95 g Iogurte ameixa
200 ml caldo de carne
250 ml água
250 ml Vitaminada de mamão com iogurte natural (delicia)
95 Iogurte morango molico ligth zero açúcar
Como fiquei muito tempo fora de casa, percebi que diminui a ingestão de liquido, mesmo tendo sempre uma garrafinha comigo, não foi o mesmo, pois ficava um tempinho sem beber...
Ah finalmente dormir cedinho, tbm depois dessa andança toda né, fiquei cansada tbm acordei as 6 da manhã e fui deitar as 22 h, por isso nem postei ontem aqui...
Vídeo Manauara Shopping
http://www.youtube.com/watch?v=2LfTvi6Mnno
segunda-feira, 12 de abril de 2010
11º Dia Pós-cirurgia- Dieta liquida
Segundo domingo em casa, depois da cirurgia, passei o dia todo em casa , queria ir no shopping Manauara, comprar um peneira de malha fina que me indicaram para usar nos preparos dos caldos e vitaminas, mas acabei optando para ir amanhã, após a consulta com a psicóloga Dra. Andrezza.
2º Fase da Dieta liquida 11/04/10
95 ml Iogurte corpus morango
350 ml Suco de maracujá
400 ml Caldo de feijão
260 ml Vitaminada de mamão –coada- (200ml de leite desnatado + 1/2 mamão pequeno)
350 ml Suco Ades Laranja (com 1 sache de proteína)
095 ml Iogurte corpus ameixa
200 ml Vitaminada de banana –coada-(200 ml de leite desnatado+ 2 bananas bem pequenas)
400ml Água mineral
Gente, não sei o que está acontecendo comigo, mas tenho dormido pouco, antes era uma dorminhoca.Durante o dia evito dormir, pq fico preocupada em dormir muito e deixar de consumir a quantidade de liquido recomendada, hoje a tarde tirei uma horinha de sono.Daqui a pouco vou conversar com a psicóloga sobre isso ,agora são 2:10 da madruga...
Ah ! Por falar em sono, já sonhei por várias noites com comida, sonhava que comia alguma coisa na fase da dieta liquida e que ficava com medo de abrir um fistula...afff..alias isso de sonho não tem nada né..está mais para pesadelo, essa noite sonhei que comia pão, outro dia foi cachorro quente...rsrs
Durante o dia tranquilo, apesar de não sentir fome, eventualmente sinto desejo de comer alguma coisinha, mas procuro pensar em outra coisa, pois sei que não é fome e sim gula...
2º Fase da Dieta liquida 11/04/10
95 ml Iogurte corpus morango
350 ml Suco de maracujá
400 ml Caldo de feijão
260 ml Vitaminada de mamão –coada- (200ml de leite desnatado + 1/2 mamão pequeno)
350 ml Suco Ades Laranja (com 1 sache de proteína)
095 ml Iogurte corpus ameixa
200 ml Vitaminada de banana –coada-(200 ml de leite desnatado+ 2 bananas bem pequenas)
400ml Água mineral
Gente, não sei o que está acontecendo comigo, mas tenho dormido pouco, antes era uma dorminhoca.Durante o dia evito dormir, pq fico preocupada em dormir muito e deixar de consumir a quantidade de liquido recomendada, hoje a tarde tirei uma horinha de sono.Daqui a pouco vou conversar com a psicóloga sobre isso ,agora são 2:10 da madruga...
Ah ! Por falar em sono, já sonhei por várias noites com comida, sonhava que comia alguma coisa na fase da dieta liquida e que ficava com medo de abrir um fistula...afff..alias isso de sonho não tem nada né..está mais para pesadelo, essa noite sonhei que comia pão, outro dia foi cachorro quente...rsrs
Durante o dia tranquilo, apesar de não sentir fome, eventualmente sinto desejo de comer alguma coisinha, mas procuro pensar em outra coisa, pois sei que não é fome e sim gula...
sábado, 10 de abril de 2010
10 º dia - Pós-cirurgia
10/04/2010- dieta liquida:
300 ml - Vitaminada de mamão
300 ml- Caldo de feijão
350 ml- Suco Ades Laranja- com proteina
200 ml - Água
200ml- Gatorade de uva
095g- Iorgurte de Ameixa
095-Iogurte Morango
A partir de amanhã vou ver se consigo aumentar a quantidade ingestão de liquido.
Pela manhã, fui com minha mãe fazer manicure e a noite fui na igreja assistir o culto dos jovens, fui dirigindo, mas assim que terminou vim logo pra casa, quando saio levo uma bolsa térmica com suco, gatorade e etc.
A novidade do dia ficou por conta do caldinho de feijão uma delícia.
Receitinha caldo de feijão- liberado após 10 dias do procedimento
Ingredientes
2 xicaras de feijão jalo ou carioquinha, feijão branco ou preto ou lentilhas
2 folhas de louro
1 tomate maduro picado
1 cebola pequena picada
2 a 3 dentes de alho amassado
sal à gosto
Tempero verde à gosto
Modo de Fazer
Lave o feijão e deixe de molho por no mínimo 1 hora. Lave os demais.
Acrescente 1 litro de água e ponha para cozinhar na panela de pressão.
Quando ferver abaixe o fogo e cozinhe em fogo brando por 30 minutos.
Coloque 2 folhas de louros.
Faça o refogado com allho, cebola e tomate e acrescente no caldo.
Deixa apurar , se preferiri coloque os temperos verdes e apague o fogo.
Coe o caldo. (não liquidificar)
Esse caldinho foi o melhor que experimentei...
Encomendei de uma amiga, que tem viveiro de peixes filé de tucunaré e filé de tambaqui para fazer caldinho de peixe. Ela disse que vai trazer bem fresquinho, vai mandar tratar amanhã...humm não vejo a hora de experimentar...
300 ml - Vitaminada de mamão
300 ml- Caldo de feijão
350 ml- Suco Ades Laranja- com proteina
200 ml - Água
200ml- Gatorade de uva
095g- Iorgurte de Ameixa
095-Iogurte Morango
A partir de amanhã vou ver se consigo aumentar a quantidade ingestão de liquido.
Pela manhã, fui com minha mãe fazer manicure e a noite fui na igreja assistir o culto dos jovens, fui dirigindo, mas assim que terminou vim logo pra casa, quando saio levo uma bolsa térmica com suco, gatorade e etc.
A novidade do dia ficou por conta do caldinho de feijão uma delícia.
Receitinha caldo de feijão- liberado após 10 dias do procedimento
Ingredientes
2 xicaras de feijão jalo ou carioquinha, feijão branco ou preto ou lentilhas
2 folhas de louro
1 tomate maduro picado
1 cebola pequena picada
2 a 3 dentes de alho amassado
sal à gosto
Tempero verde à gosto
Modo de Fazer
Lave o feijão e deixe de molho por no mínimo 1 hora. Lave os demais.
Acrescente 1 litro de água e ponha para cozinhar na panela de pressão.
Quando ferver abaixe o fogo e cozinhe em fogo brando por 30 minutos.
Coloque 2 folhas de louros.
Faça o refogado com allho, cebola e tomate e acrescente no caldo.
Deixa apurar , se preferiri coloque os temperos verdes e apague o fogo.
Coe o caldo. (não liquidificar)
Esse caldinho foi o melhor que experimentei...
Encomendei de uma amiga, que tem viveiro de peixes filé de tucunaré e filé de tambaqui para fazer caldinho de peixe. Ela disse que vai trazer bem fresquinho, vai mandar tratar amanhã...humm não vejo a hora de experimentar...
9º dia Pós- cirurgia- Voltei a dirigir
Finalmente tive uma boa noite de sono, dormi tanto que acabei acordando as 10h00, bem que me disseram que depois que tiramos o dreno tudo muda..rsrs
Hoje minha alimentação se resumiu a:
Cha de erva cidreira
Suco de laranja Ades
Iogurte copus ligth (3 potinhos ao longo do dia)
Caldinho de frango com batata e cenoura, (liquidifiquei e coei).
Água
Gatorade de uva
Experimentei colocar 1 sache de proteina no iogurte, mas não gostei, mas no suco Ades de laranja ficou bom nem percebi.A partir de amanhã será 2 saches por dia.
Fui no salão fazer um escova,as meninas do salão fizeram maior festa qd me viram, nem acreditaram que tava bem.Qd falei que fui dirigindo ficaram bestas,ontem o Dr. Vitor disse que podia dirigir apartir de hoje, mas não vou abusar, só vou em lugares próximos ou quando não tiver ninguém disponível para dirigir p/ mim.
Coloquei uma blusa que há 2 anos não entrava em mim, tbm experimentei uma blusa da minha irmã que caiu como uma luva.
Pense na felicidade da garota, estou até pensando em comprar um espelho bem grande pro meu quarto..rsr
Hoje me ligaram da clinica confirmando minha primeira consulta com a psicóloga Dra. Andrezza, será na próxima segunda-feira.
Dica: Ontem comprei um mini-multiprocessador de alimentos da mondial, estreie hoje, muito prático em alguns pouco minutos cortei cebola, pimentão,tomate e ainda ajudei minha mãe a fazer um purê de batata para o meu sobrinho, muito útil, e custou apenas R$ 69,00.Valeu a pena o investimento, pois além de ser prático e super higienico fácil de lavar.Vai ser muito útil na fase pastosa.
Hoje minha alimentação se resumiu a:
Cha de erva cidreira
Suco de laranja Ades
Iogurte copus ligth (3 potinhos ao longo do dia)
Caldinho de frango com batata e cenoura, (liquidifiquei e coei).
Água
Gatorade de uva
Experimentei colocar 1 sache de proteina no iogurte, mas não gostei, mas no suco Ades de laranja ficou bom nem percebi.A partir de amanhã será 2 saches por dia.
Fui no salão fazer um escova,as meninas do salão fizeram maior festa qd me viram, nem acreditaram que tava bem.Qd falei que fui dirigindo ficaram bestas,ontem o Dr. Vitor disse que podia dirigir apartir de hoje, mas não vou abusar, só vou em lugares próximos ou quando não tiver ninguém disponível para dirigir p/ mim.
Coloquei uma blusa que há 2 anos não entrava em mim, tbm experimentei uma blusa da minha irmã que caiu como uma luva.
Pense na felicidade da garota, estou até pensando em comprar um espelho bem grande pro meu quarto..rsr
Hoje me ligaram da clinica confirmando minha primeira consulta com a psicóloga Dra. Andrezza, será na próxima segunda-feira.
Dica: Ontem comprei um mini-multiprocessador de alimentos da mondial, estreie hoje, muito prático em alguns pouco minutos cortei cebola, pimentão,tomate e ainda ajudei minha mãe a fazer um purê de batata para o meu sobrinho, muito útil, e custou apenas R$ 69,00.Valeu a pena o investimento, pois além de ser prático e super higienico fácil de lavar.Vai ser muito útil na fase pastosa.
sexta-feira, 9 de abril de 2010
8º dia- retirada do dreno e 1 º pesagem
Estou felicíssima, hoje fui retirar o dreno , o Dr. Victor dib me examinou e disse que está td bem, mostrei um furinho que fica prox ao seios e que há 2 dias começou a sangrar, ele disse para manter o curativo 2 vezes por dia até parar, ele disse que fiquei com dois furinhos nessa região ao invés de um pq como meu fígado era enorme, ele precisou usar 2 afastador, ele disse que dei muito trabalho para ele, além do fígado ser grande, a minha barriga estava rígida e quase ele não tinha espaço para manipular as cânulas, mas deu td certinho e meu estomago está pequeninho ..rsrs
Foi um alívio retirada do dreno, espero ter minha primeira noite de sono tranquila.
Depois tive minha consulta com a nutricionista Magali, fizemos a primeira pesagem descobri de eliminei 5 k em 8 dias.Fiquei muito feliz,nem esperava perder td isso em tão pouco tempo.
Meu peso na última consulta 122,20k e hoje dia 08/04 foi 117,20 k.
A partir de hoje , posso inserir iogurte corpus ou molico ligth(não precisa diluir),leite desnatado e leite de soja, suco de soja Ades sem açucar, e suco de algumas frutinhas, no dia 10 de abril, posso passar a tomar caldinho de feijão.
Falei para ela que não estava tolerando muito bem a proteína nos caldos, daí ela sugeriu misturar no iogurte, vou experimentar amanhã.
Hoje minha dieta se resumiu a :
Chá de cidreira, água, gatorade de uva, água de côco, caldinho de legumes e carne (2 copinhos apenas enjoei dele hoje), suco de maracujá misturado com iogurte natural e para finalizar agora a noite um cházinho de cidreira...
quarta-feira, 7 de abril de 2010
7º dia -Pós-cirurgia
Hoje, completou sete dias que operei, o único incomodo continua sendo o dreno , na hora de dormir, tenho dormido pouco, mas estou super disposta não sinto sonolência durante o dia...
Hoje, acordei as 6 horas para ir ao banheiro , vi meu sobrinho na cozinha, hoje era terceiro dia de estagio dele, ele perdeu a rota, minha irmã ía leva-lo, perguntei se já tinha comido alguma coisa , coisa de tia coruja, não contei conversar, preparei um café da manhã para ele rapidinho, fiz nescau e ovos mexidos com queijo...
Minha mãe acordou em seguida, estamos sem secretária em casa, então ela anda muito sobrecarregada, ajudei ela a cortar as verduras e preparar o almoço , mesmo ela me brigando para não fazer, eu preparei o frango guizado, fiz uma salada, mas nada de provar, essa tarefa deixei pra ela..rsrs ah ainda fiz meu caldinho, mas o que ele faz é bem mais gostoso..rsrs
Minhas amigas da igreja vieram aqui,intimei desde a semana passada, elas tavam crentes que íam beber só água junto comigo, qd liguei pra confirmarem se viriam mesmo,avisei que tava preparando uns quitutes p/ elas, fiz torradinhas com manteiga e oregano, patê de sardinha com salsinha, pedi para minha irmã comprar dois bolos prontos no mercado (banana e chocolate) e eu fiz a cobertura de chocolate com creme de leite,minha irmã que provou, minha mãe fez café e o chocolate quente, e como hoje está friozinho em Manaus, pois tem chovido direto, então café com leite e chocolate quente cairam como uma luva...
As meninas ficaram bobas qd viram a mesa, falaram Lu, nos nem trouxemos nada pq nos pensavamos que iamos ficar no água com vc, Eu disse : Meninas estou tô tranquila que podem comer à vontade, ontem a minha irmã qd foi na clinica comigo, comeu um empada de camarão do meu lado, mas eu nem tchum para empada..rsrs
Gente, vejo as pessoas comendo na minha frente, mas nem entro despero estou levando numa boa dieta líquida, acrescentei sucos na minha dieta liquida sem residuo, suco de maçã, suco de mamão, chá de erva cidreira, fiz suco de goiaba, mas não me caiu bem na hora senti estufada com gases, deixei de lado...
Hoje, meu intestino voltou a funcionar , se é que vcs me entendem..rsrs...acho que por isso sofri , tanto com as gases, no dias anteriores não tive problema, mas qd esse probleminha aparece tenho um santo remédio caminhar, caminhar que alívia...
Amigas, só tenho que agradecer a Deus por está tendo um pós super tranquilo, até na empresa tenho ajudado na medida do possível, lendo e-mails, por telefone ajudo a resolver um pepino ou outro, alguns amigos que estão me ligando somente agora, pq pensava que eu não ia poder falar muitos nos primeiros dias, estão bobos, pq eu tô muito bem...
No primeiro dia, que cheguei em casa, fiquei triste do nada, chorei angustiada, nunca tive problema com depressão , minha mãe orou comigo, e logo depois fiquei super bem, foi qd fiz passei a incrementar a dieta com suquinhos e chá, mas sem dúvida foi o papai do ceú que me deu o conforto...
Amanhã vou tira o dreno e iniciar segunda fase da dieta...
Assim que puder coloco aqui as fases da dieta.
Para as meninas que ainda vão operar:
Vão com o pensamento positivo que vai dar td certo, nada de moleza, façam tudo que a equipe recomendar, e pensem que na vida td passa, depois vcs nem vão lembrar das dificuldades, dores, incomodos e etc...
Entrega teu caminho ao Senhor;confia nele, e ele tudo fará (Sl 37:05)
Hoje, acordei as 6 horas para ir ao banheiro , vi meu sobrinho na cozinha, hoje era terceiro dia de estagio dele, ele perdeu a rota, minha irmã ía leva-lo, perguntei se já tinha comido alguma coisa , coisa de tia coruja, não contei conversar, preparei um café da manhã para ele rapidinho, fiz nescau e ovos mexidos com queijo...
Minha mãe acordou em seguida, estamos sem secretária em casa, então ela anda muito sobrecarregada, ajudei ela a cortar as verduras e preparar o almoço , mesmo ela me brigando para não fazer, eu preparei o frango guizado, fiz uma salada, mas nada de provar, essa tarefa deixei pra ela..rsrs ah ainda fiz meu caldinho, mas o que ele faz é bem mais gostoso..rsrs
Minhas amigas da igreja vieram aqui,intimei desde a semana passada, elas tavam crentes que íam beber só água junto comigo, qd liguei pra confirmarem se viriam mesmo,avisei que tava preparando uns quitutes p/ elas, fiz torradinhas com manteiga e oregano, patê de sardinha com salsinha, pedi para minha irmã comprar dois bolos prontos no mercado (banana e chocolate) e eu fiz a cobertura de chocolate com creme de leite,minha irmã que provou, minha mãe fez café e o chocolate quente, e como hoje está friozinho em Manaus, pois tem chovido direto, então café com leite e chocolate quente cairam como uma luva...
As meninas ficaram bobas qd viram a mesa, falaram Lu, nos nem trouxemos nada pq nos pensavamos que iamos ficar no água com vc, Eu disse : Meninas estou tô tranquila que podem comer à vontade, ontem a minha irmã qd foi na clinica comigo, comeu um empada de camarão do meu lado, mas eu nem tchum para empada..rsrs
Gente, vejo as pessoas comendo na minha frente, mas nem entro despero estou levando numa boa dieta líquida, acrescentei sucos na minha dieta liquida sem residuo, suco de maçã, suco de mamão, chá de erva cidreira, fiz suco de goiaba, mas não me caiu bem na hora senti estufada com gases, deixei de lado...
Hoje, meu intestino voltou a funcionar , se é que vcs me entendem..rsrs...acho que por isso sofri , tanto com as gases, no dias anteriores não tive problema, mas qd esse probleminha aparece tenho um santo remédio caminhar, caminhar que alívia...
Amigas, só tenho que agradecer a Deus por está tendo um pós super tranquilo, até na empresa tenho ajudado na medida do possível, lendo e-mails, por telefone ajudo a resolver um pepino ou outro, alguns amigos que estão me ligando somente agora, pq pensava que eu não ia poder falar muitos nos primeiros dias, estão bobos, pq eu tô muito bem...
No primeiro dia, que cheguei em casa, fiquei triste do nada, chorei angustiada, nunca tive problema com depressão , minha mãe orou comigo, e logo depois fiquei super bem, foi qd fiz passei a incrementar a dieta com suquinhos e chá, mas sem dúvida foi o papai do ceú que me deu o conforto...
Amanhã vou tira o dreno e iniciar segunda fase da dieta...
Assim que puder coloco aqui as fases da dieta.
Para as meninas que ainda vão operar:
Vão com o pensamento positivo que vai dar td certo, nada de moleza, façam tudo que a equipe recomendar, e pensem que na vida td passa, depois vcs nem vão lembrar das dificuldades, dores, incomodos e etc...
Entrega teu caminho ao Senhor;confia nele, e ele tudo fará (Sl 37:05)
domingo, 4 de abril de 2010
A volta para casa
Hoje por volta de 12h30 o Dr. Victor Dib, passou passou na beneficiente portuguesa para dar alta para mim e para outra moça que operou na quinta-feira dia 01 de abril...
Pediu para passar na terça -feira e na quinta-feira da semana que vem.
Minha irmã Izabele foi me buscar, nossa parecia que estavamos fazendo um mudança..rsrs
Mas eu não carreguei nada não, mas ele teve que dar duas viagens por carro, era edredon, pc, minha malinha afffffff..coisas de dona Francisca Brandão...
Qd cheguei em casa tomei meu primeiro caldinho de carne, feito pela minha mãe tava uma delicia...
Agora estou tomando hora gatorade de uva, agua de côco, agua mineral e caldinho de carne...
A próxima dieta deve ser liberada na quinta-feira pela nutricionista Magali.
Vou pedir pra comprarem um chazinhos para mim...pq chazinho podeeeeeeeeeeeee..rsrsrs
Ah! hoje aprendi a esvaziar a bolsinha do dreno, devo retira-lo na quinta, ele incomoda um pouco na hora de dormir, mas já estou quase pegando o jeito,a meia tbm tem irritado um pouco a minha pele mas é suportavel...acho que coça bastante pq depilei na cera 2 dias antes da cirurgia, então os pelinhos novos que ficam irritando a pele, então já sabem nada de fazer depilação na vesperá da cirurgia...
bjs..lu
Pediu para passar na terça -feira e na quinta-feira da semana que vem.
Minha irmã Izabele foi me buscar, nossa parecia que estavamos fazendo um mudança..rsrs
Mas eu não carreguei nada não, mas ele teve que dar duas viagens por carro, era edredon, pc, minha malinha afffffff..coisas de dona Francisca Brandão...
Qd cheguei em casa tomei meu primeiro caldinho de carne, feito pela minha mãe tava uma delicia...
Agora estou tomando hora gatorade de uva, agua de côco, agua mineral e caldinho de carne...
A próxima dieta deve ser liberada na quinta-feira pela nutricionista Magali.
Vou pedir pra comprarem um chazinhos para mim...pq chazinho podeeeeeeeeeeeee..rsrsrs
Ah! hoje aprendi a esvaziar a bolsinha do dreno, devo retira-lo na quinta, ele incomoda um pouco na hora de dormir, mas já estou quase pegando o jeito,a meia tbm tem irritado um pouco a minha pele mas é suportavel...acho que coça bastante pq depilei na cera 2 dias antes da cirurgia, então os pelinhos novos que ficam irritando a pele, então já sabem nada de fazer depilação na vesperá da cirurgia...
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