Passei no shopping com melhor amiga...

Hoje fui ao shopping com minha melhor amiga Kely...

Ela esta morando em uma outra cidade, entao sempre que vem aqui, saimos pra dar uma voltinha.

Comprei uma blusa tamanho 44 e uma calca legin tamanho G, tambem experimentei uma calca jeans Nº 48 ficou maravilhosa, mas nao comprei...

Qd sai de la passei em uma farmacia e pra minha surpresa baixei 1.300 k em 1 semana, estou com 94,700 k...
Antes da cirurgia pesava 123k

olha as fotinhas que tiramos...

Niver da mama 24/07/2010

Meninas meu teclado esta desconfigurado, por isso nao consigo acentuar as palavras..rsrs

Ontem fizemos um jantarzinho para mamae, foi td de improviso, mas foi bem legal..

Eu e minha irmas combinamos de fazer um jantarzinho, fiquei encarregada de preparar o jantar.

Fui as compras pela manha e tarde preparei o jantar fiz estrogonofe de carne, batata cozida e gratinada no azeite com salsinha, arroz, farofa ...
Para sobremesa fiz um creme de maracuja e outro de abacaxi.

Fiz uma receita de estrogonofe normal e outra usando o creme de leite light da nestle, caiu super bem e nao tive o dumping, usei em umas das sobremesas o creme de leite ligth e leite moca light que tbm e efeito a base de leite desnatado, tbm nao passei mal...

Eu e Mama

Familiares

Eu , minha irmas e minha mae

Mamae com netinhos e bisnetinho

Olha o batalhao que veio pra festinha...



Por falar em dumping acho que ontem tive o pior ate hoje, foi pq comi torrada com maionese 0% colesterol pela manha, nossa senti uma enjoo como nunca tinha sentido antes...

Retorno consulta 3º mês

Sexta-feira tive consulta com o Dr. Vitor Dib, Verificou os exames, olhou as medicaçoes prescita pela endocrinogista e passou injeção de B12, vou tomar 1 por mês.No mais disse que estou ótima, as meninas na clinicas me acharam bem mais magra,já são 27 k off amigas...

Ontem fui ao cinema com a minha sobrinha vimos Encontro explosivo, com Tom Cruise e Cameron Diaz, muito bom mistura e ação e comédia, vale a pena conferir...

Antes eu e me sobrinha passamos nas lojas Marisa, sempre comprava roupa lá pq era um dos poucos lugares que a cada 20 peças que experiementava pelo menos 1 ou 2 serviam...

Ontem foi diferente, consegui entrar num blusa 46 e ainda ficou frouxinha, quase todas as roupas que experimentei ficaram lindas, e agora estou no tamanho G, o GG ficou no passado, espero que pra sempre...

Comprei 2 blusas e vestido, ficou lindo essa semana potarei fotinhas..

essa semana fui na pizzaria na despedida de uns amigos...

Na foto sou eu, e na outra minha mãe e meu sobrinho...

Vejam  as fotinhas...

Ontem paguei maior mico, me arrumei toda para ir no casamento de uma amiga, chamei um amigo pra ir comigo, quando chegamos lá condominio onde seria a festa o vigilante informou que não tinha nenhum festa de casamento, que tinha acontecido no dia anterior , quando fui olhar no convite vi que a data era dia 09 e não de 10 de julho..rsrss
Puts, gastei maior grana, pois mandei fazer o vestido, penteado, manicure, mas td bem eu e meu amigo para não perdemos a viagem, fomos jantar comida japonesa, gente pensei que não conseguiria comer, mas comi 5 sushi de camarão, como pedimos o hot buterflay que é empanado, senti um pouquinho de enjôo, mas nada insuportável...

Ah! Já estou vestindo manequim 48, entrei em várias roupas que há tempos não vestia e estavam guardadas...

Quando estava atras de um vestido pra festa, experimetei alguns uns ficaram ótimos, outros precisando de ajuste, mas é fim é muito bom você termos opção de escolha, antes isso era inviável, mas acabei optando por mandar confeccionar, por ficar mais em conta,optei por um modelito parecido com daqueles que experimentei na loja...

Estou pesando 97,500k...obaaaaaaa ..25,500 offf

Meninas olhem o pots da despedida gastronomica e comparem com essa de agora 3 meses depois, foi no mesmo lugar...

café da manhã na empresa, pena que brasil perdeu o jogo...

3 meses de cirurgia e Adeus 3 dígitos na balança

Dia 01 de julho de 2010, completei 3 meses de cirurgia, e 25 kilos off

Fiz exames de sangue, ultrassom do abodem total, as vitaminas estão dentro da normalidade a única deficiencia foi o cálcio que já vinha baixo desde antes da cirurgia, a Dra. Luciana passou reposição de Cálcio e mandou continuar com o Centrum, no ultrassom tbm deu td normal, a estateose hepática (gordura no figádo) sumiu ..ebaaaaaaaaa, antes da cirurgia estava com grau 3, tbm nem sinal de pedra na vesicula Ufaaaaaaaa...

Ah ! ontem antes da consulta fui me pesar e estava com 98 k, nem acreditei, pois uma semana antes estava com 100,6k, isso quer dizer que perdi 2,6k em 1 semana...

Quando saí da clinica aprovetei pra comprar uma coisas diet, comprei pudim de chocolate diet , gelatina, chocolate e adoçante culinário...

Todos da marca lowçucar, hoje experimentei o achocolatado e gostei...

Ontem estava com desejo de comer picanha no bafo, qd sai da igreja fui com um amigo e uma amiga no restaurante Picanha Mania, matei a vontade, comi 2 colheres arroz com brocolis, 1 colherzinha de farofinha, 1 colher de maionese de batata, vinagrete, picanha e uns 3 coraçoes de frango, e ainda experimentei um pouco do mousse de maracujá do meu amigo...comi um pouquinho de cada de coisa, teve horas que tive que dar uma espaço maior entres as colheradas, mas consegui jantar tranquilamente..fiquei feliz pq a gente ouve tanta coisa que depois da cirurgia nao vai conseguir comer isso ou aquilo...

No dia a dia geralmente almoço 1 porção de carne , frango ou peixe, salada, e uma porçao de carboidrato, as vezes feijão...

No cafe da manhã e lanche, geralmente como um fruta ou suco...

Caminhando para os 2 digitos..

hoje fui me pesar estou pesando 102k, no dia da cirurgia estava com quase 123k.
Então já se foram 21k...ebaaaaaaaa

Como faz diferença, antes estava sem roupa, pois a minhas estavam todas apertadas, agora parece que meu guarda-roupa multiplicou e olha que depois da cirurgia comprei apenas 4 blusas e 3 coletes, tinha algumas calças que havia comprado e nunca tinha usado, de vez enquando recorro a uma mala que ainda tem algumas roupas que estavam guardadas, pois estavam apertadas...
No dia do jogo do brasil, fui vestir uma bermuda vinha usando há umas 3 semanas, nem acreditei qd vesti estava super frouxa, recorri a tal mala e descobri uma calça capri numero 50 que já nao entrava em mim há uns 3 anos...

Acho que em breve sai da casa do 3 digitos, falta pouquinho...

Assim que puder posto fotinhas aqui...

Ainda não estou malhando, pois tô sem grana para pagar academia, comprar tênis e etc, mas pretendo entrar no proximo mês ...

Quanto a alimentação tem sido tranquilo, procuro manter entre 5 a 6 refeiçoes por dia...

Apenas não consigo mais comer pão como antes, então eu pulo, geralmente no desjejum tomo um café com leite, depois as 10h como uma fruta, 12 h almoco, estou levando comidinha de casa pronta, as 15 h como uma frutinha, e as 19 hs qd chego e casa preparo alguma coisinha...

Esses dias jaquei ,comi doce e pasmem nao tive dumping, com execeçao na ultima sexta-feira que comi uma sobremesa no jantar de casamento  da minha irmã em buffet fiquei bastante enjoada, e uma leve dor de cabeça, e dor de bariga,mas fora isso não tive aqueles outros sintomas...

Sábado descobri uma otima opção para quem não resisti um docinho como eu, comprei um sorvete da Kibon Carter Dor 0% açucar 0% de gordura, uma delicia, era de framboesa...

Ah uma dica nunca experimente um doce de estomago vazio e tbm sempre tomo agua junto com o doce, para evitar o tal do dumping, mas não vamos exagerar menina...

Se bem que depois da cirurgia não conseguimos comer tanto doce como antes, pq enjoamos mais rápido...